リバウンド知らずのダイエット！～半年で20㎏痩せた方法とは～

半年で２０ｋｇ減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

2014-12-19から1日間の記事一覧

今日の体重と食事

体重→66.1キロ朝ご飯→グリーンスムージー昼ご飯→そば、ナスの肉巻き、あんこうのから揚げ晩ご飯→豚汁昨日は疲れてそのまま寝てしまって記録なし(-｡-;