リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

2014-12-27から1日間の記事一覧

今日の体重と食事

体重→64.6キロ朝ご飯→グリーンスムージー昼ご飯→インスタントラーメン晩ご飯→ポトフ完食→一口チョコ(5個)年内に64キロ代突入(^o^)64キロと言ってもまだ安心できないので、目指すは年内に63キロ代!