リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

2015-01-23から1日間の記事一覧

今日の体重と食事

体重→測れず(xдx;)朝ご飯→グリーンスムージー昼ご飯→バナナ、春巻、フランクフルト晩ご飯→食事会(焼き鳥、チョレギサラダ、から揚げ、つみれ鍋、パインジュース)会社の仲良しチームで食事会に行ったので夜バタバタして体重測り忘れました(xдx;)