2015-01-31から1日間の記事一覧

今日の体重と食事

体重→61.4キロ朝ご飯→グリーンスムージー昼ご飯→エビフライ、カニクリームコロッケ、サラダ、味噌汁、ひじき豆晩ご飯→焼肉、チョレギサラダ、ワカメスープ、マンゴープリン今日は外食三昧だったんだけど、日中公園で運動したからか大幅ダウン(^O^)