リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

2015-02-19から1日間の記事一覧

今日の体重と食事

体重→60.2キロ朝ご飯→グリーンスムージー昼ご飯→ちくわの磯辺揚げ、胸肉の甘辛揚げ、きんぴらごぼう、サラダ晩ご飯→胸肉の甘辛揚げ、豚汁今日から生理週間なので、マイペースでいきます(´◡`๑)