リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

2015-02-21から1日間の記事一覧

今日の体重と食事

体重→60.2キロ朝ご飯→なし昼ご飯→和風ハンバーグ、味噌汁、サラダ晩ご飯→肉団子、豚汁、しゅうまい昨日は生理痛が酷くて記録なし(xдx;)