リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

2015-03-04から1日間の記事一覧

今日の体重と食事

体重→59.5キロ朝ご飯→グリーンスムージー、チーズ昼ご飯→そば、えびマヨフリッター、サラダ、コーンコロッケ晩ご飯→焼き魚、ひじきの煮物