リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

2015-03-08から1日間の記事一覧

今日の体重と食事

体重→59.5キロ朝ご飯→グリーンスムージー昼ご飯→すりおろしりんご晩ご飯→カレーライス間食→シュークリーム今日は子供の行事で食事会だったため久々のライス(´・ω・`;)