リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

2015-04-07から1日間の記事一覧

今日の体重と食事

体重→57.8キロ朝ご飯→グリーンスムージー昼ご飯→サーモンのサラダ、煮物、ウインナー晩ご飯→デミグラスハンバーグ、フライドポテト、バターコーン子供達の用事でバタバタな1日でした(´+ω+`)