リバウンド知らずのダイエット！～半年で20㎏痩せた方法とは～

半年で２０ｋｇ減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

体重→57.5キロ朝ご飯→グリーンスムージー昼ご飯→和風ハンバーグ、サラダ晩ご飯→いなりずしなかなか下がらないとヤキモキしてるけど、今まで順調に下がりすぎてたので、現状意地でとりあえず満足(´･ω･`;)