リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

2015-11-22から1日間の記事一覧

眠っていたDVD…

まだダイエット前の時に、聞いた事ある曲なら続けられるかも⁉︎と思って衝動買いしたダイエットエクササイズのDVD。一回やってみたらとてもじゃないけどついていけず、物置の奥底にしまっていたのですが、痩せて体力もついてきたので、久しぶりにやってみまし…