私が最近ハマっているヨーグルト、ダノンのoikos。ギリシャヨーグルトだから普通のヨーグルトよりもったりしています。そして濃厚。だから、腹持ちもよくてダイエットにはぴったり。パッケージにも、「小腹を黙らせるヨーグルト」と書いてあります(笑)乳酸…
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