2014-12-11 今日の体重と食事 ダイエット ブログランキングへ 体重→67.4キロ朝ご飯→グリーンスムージー昼ご飯→ランチ(焼肉、白身魚のフライ、サラダ、味噌汁)晩御飯→ハンバーグ、サラダ完食→チロルチョコ２つ、カステラ１切れ昨日の体重から0.5キロ減(^o^)
