リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

今日の体重と食事


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体重→67.0
昼ご飯→豚汁、春雨サラダ
晩御飯→コロッケ、サラダ、スクランブルエッグ、味噌汁

体重はとりあえず昨日をキープ中
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