リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

今日の体重と食事


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体重→66.1キロ
昼ご飯→豚汁、ローストビーフサラダ
晩御飯→チーズハンバーグ、コンソメスープ、サラダ

完食→あんまん

今日はすごく寒かったので、我慢できずあんまん食べちゃいました(;^_^A
明日から頑張ろっと。

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