今日の体重と食事

体重→65.0キロ

朝ご飯→グリーンスムージー

昼ご飯→目玉焼き、納豆

晩ご飯→蒟蒻ゼリー

うーむ…。

ご飯を減らしてみたけど目立った変化なし。

やっぱり家にいると怠けてしまうなぁ(´･ω･`;)

正月を乗り切れるかな(ｰｰ;)