2014-12-30 今日の体重と食事 ダイエット ブログランキングへ 体重→64.8キロ朝ご飯→グリーンスムージー昼ご飯→ゆで卵、野菜ジュース晩ご飯→ビーフシチュー間食→なごやん一個ようやく64キロ代に戻りました(;^_^A
