リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

今日の体重と食事


ダイエット ブログランキングへ
体重→64.7キロ
朝ご飯→なし
昼ご飯→刺身、肉団子、から揚げ等
晩ご飯→青椒肉絲、エビチリ、ポテトサラダ等

今日は親戚のお宅へお呼ばれしたので食べた物もよく把握できなかったです(xдx;)

f:id:diet715:20150102214544j:plain