2015-02-04 今日の体重と食事 ダイエット ブログランキングへ 体重→61.4キロ朝ご飯→グリーンスムージー昼ご飯→白身魚の香草焼き、味噌汁、サラダ、ヨーグルト晩ご飯→ハンバーグ、ウインナー、サラダ、卵スープ
