2015-02-10 今日の体重と食事 ダイエット ブログランキングへ 体重→60.6キロ朝ご飯→グリーンスムージー、チョコパン(小)、チーズ昼ご飯→ちくわの磯辺揚げ、ドテカツ、ほうれん草の胡麻和え、白身魚のフライ、蒟蒻ゼリー、チーズ晩ご飯→蒟蒻ゼリー、スティックパン2本間食→チョコ最近仕事が忙しい事のストレスで止まらない食欲(xдx;)ダメだと思いつつ体脂肪減らすお茶とか飲んで正当化しちゃってます(ｰｰ;)
