今日の体重と食事

体重→60.2キロ

朝ご飯→グリーンスムージー

昼ご飯→ちくわの磯辺揚げ、胸肉の甘辛揚げ、きんぴらごぼう、サラダ

晩ご飯→胸肉の甘辛揚げ、豚汁

今日から生理週間なので、マイペースでいきます(´◡`๑)