リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

今日の体重と食事


ダイエット ブログランキングへ
体重→55.3キロ
朝ご飯→グリーンスムージー、チーズ
昼ご飯→野菜と豚肉のピリ辛炒め、味噌汁、サラダ
晩ご飯→なし

f:id:diet715:20150601220711j:image