ダイエットもそろそろ終わり！？

ダイエット開始から７カ月。

７３ｋｇから始まって今の体重は５４ｋｇ！

－１９ｋｇのダイエットに成功しました♪♪

子供を産んでから太り始めて、二人目出産後はもう太る一方…。

何をしても痩せず、痩せないからやる気が起きず、

「ま、いいかぁ…」と諦めつつも、痩せたお母さんを見ると

やっぱり痩せたい！と思ってみても面倒な事はやりたくない…。

でもやっぱり女性なんだからキレイでいたいと思うんです。

履いている靴がすぐに壊れる…。着たい服を着ても似合わない…

つまめる腹肉…

こりゃヤバい！と思って始めたのが、炭水化物ダイエット。

たかが炭水化物を抜くだけで痩せるの？と半信半疑でしたが、

とりあえず朝食べていたパンをやめ、お米もやめました。

すると、すぐに２ｋｇも落ちたんです！

そうなってくると、楽しくなってきて続けられたのが

一番の成功の秘訣だったと思います。

朝ご飯はグリーンスムージーに変えて、飲めなかった豆乳で

割る事でおいしく飲めるようになりました。

運動は苦手だから、歯磨き中や髪を乾かしている最中に

洗面台に片足乗せてストレッチもどき。

運転中にお腹をへこませて歌を思いっきり歌って腹筋もどき。

そんなこんなで人生初のダイエット成功！