体重→63.5キロ朝ご飯→グリーンスムージー、いちご昼ご飯→カレーライス(ルーのみ、ジャガイモなし)晩ご飯→納豆、サラダ、ウインナー間食→落花生、チョコレート、チーズあられ、カレースナック、たい焼き今日は子供達がもうすぐマラソン大会なので、10分程マラ…