リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

2015-03-29から1日間の記事一覧

今日の体重と食事

体重→57.6キロ朝ご飯→グリーンスムージー、チーズ昼ご飯→チーズ、蒟蒻ゼリー、サラダ晩ご飯→えびフリッターサラダ、もやしスープ、パスタ(小)