前から宇梶剛士さんがCMしてて気になっていた『ワンダーコア』倒れるだけで腹筋ができるなんて凄い！と思っていたのですが、とうとう買ってしまいました〜(´◡`๑) 組み立ても簡単で、実際使ってみると普通に腹筋するよりは簡単だけど30回もやると結構運動した…

体重→63.2キロ朝ご飯→グリーンスムージー、ベビーチーズ昼ご飯→焼き鳥、蒟蒻ゼリー晩ご飯→蒟蒻ゼリー、キムチ鍋間食→板チョコ半分