ワンダーコアでダイエット！

前から宇梶剛士さんがCMしてて気になっていた『ワンダーコア』

倒れるだけで腹筋ができるなんて凄い！と思っていたのですが、とうとう買ってしまいました〜(´◡`๑) 

組み立ても簡単で、実際使ってみると普通に腹筋するよりは簡単だけど30回もやると結構運動した感じ。

腹筋だけじゃなくて、腕立てとかツイストとかいろいろできます。

なかなかいい感じです(´◡`๑) 

これでさらにダイエット頑張りまーす。