リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

2015-01-16から1日間の記事一覧

今日の体重と食事

体重→63.0キロ朝ご飯→グリーンスムージー昼ご飯→蒟蒻ゼリー、チーズ晩ご飯→から揚げ、豚の角煮明日と明後日は家族旅行なので、せっかく落ちた体重が増えないように気を付けながら楽しんできまーす(´◡`๑)