リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

今日の体重と食事


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体重→63.0キロ
昼ご飯→蒟蒻ゼリー、チーズ
晩ご飯→から揚げ、豚の角煮

明日と明後日は家族旅行なので、せっかく落ちた体重が増えないように気を付けながら楽しんできまーす(´◡`๑) 

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