リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

2018-07-19から1日間の記事一覧

むくみと水分不足の関係

暑い日が続いてますよね(;´Д`A ``` 毎日35度とか朝から29度とか… 「アホじゃないか!!!」 日本どうした!? 朝から汗だくなんだよ!! と怒りが止まりませんw そんな暑い日は冷たい飲み物やアイスを口にしたくなります。 でもむくみには冷たい飲み物っ…