2015-01-05 今日の体重と食事 ダイエット ブログランキングへ 体重→64.8キロ朝ご飯→グリーンスムージー昼ご飯→和風ハンバーグ、味噌汁、サラダ、ヨーグルト晩ご飯→肉じゃが、なめこの味噌汁、フライドポテト今日は仕事始めでランチに行ったので少し増えたけど、64キロ代なのでよしとしよう(;^_^A
