リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

今日の体重と食事


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体重→64.2キロ
朝ご飯→なし
昼ご飯→蒟蒻ゼリー、から揚げ、ウインナー
晩ご飯→サラダ、昆布巻き、フライドチキン

間食→落花生

あと少しで63キロ代突入(^O^)
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