リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

今日の体重と晩ご飯


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体重→61.6キロ
昼ご飯→豚汁、フランクフルト
晩ご飯→チーズ、コロッケ、味噌汁

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