リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

2014-12-21から1日間の記事一覧

ながらダイエット〜ドライヤー編〜

体型が多少細くなくても、顔が小さいと細く見えますよね。反対に、丸顔だと体が細くてもそれだけでぽっちゃりして見えます(xдx;)私の旦那様は顔が小さいので、お腹がヤバめなのに(笑)痩せてると言われます(ー ー;)顔が小さいってホント得です。そこで髪を乾…

今日の体重と食事

体重→66.1キロ朝ご飯→グリーンスムージー昼ご飯→ラーメン(半分)晩ご飯→こんにゃくステーキ、味噌汁なかなか66.1キロの壁を越えられません(-。-;朝は65キロ代なんだけどなぁ…朝の体重↓