リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

今日の体重と食事


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体重→66.1キロ
昼ご飯→里芋と豚肉のオイスター炒め、オムレツ
晩ご飯→タンドリーチキン、サラダ

間食→ショートケーキ

今日は家族で少し早いクリスマスパーティをやったので、特別にケーキ食べました(^o^)
明日からまた頑張ります(^o^)
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