今日の体重と食事

体重→60.5キロ

朝ご飯→グリーンスムージー

昼ご飯→里芋と厚揚げの煮物

晩ご飯→鮭のムニエル、サラダ、味噌汁

間食→チョコ

今日はバレンタインなので、娘と一緒に作りながら味見〜(´◡`๑)