リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

今日の体重と食事


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体重→60.2キロ
昼ご飯→つくね丼、そば、もずく酢、キャラメルプリン
晩ご飯→蒟蒻ゼリー

今日は会社のお客さんの所へ行った帰りに上司と昼食。
ダイエット中とは言えず久しぶりにがっつりいただきました(^^;;
奢っていただいたので、美味しくいただけて束の間の幸せ(´◡`๑) 

たまにはいいよね〜

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