リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

今日の体重と食事


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体重→57.5キロ
昼ご飯→和風ハンバーグ、サラダ
晩ご飯→いなりずし

なかなか下がらないとヤキモキしてるけど、今まで順調に下がりすぎてたので、現状意地でとりあえず満足(´・ω・`;)
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