リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

ついに長男妊娠前まであと3キロ!


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最近は体重が現状維持のため、公開してこなかったですが、今日56.7キロになり、いよいよ長男妊娠前まであと3キロになりました〜꒰ ♡´∀`♡ ꒱
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なんかうまく編集できず向きが逆ですが(´・ω・`;)
ここまでの半年…。
長かったようであっという間でした ꒰  *‾ʖ̫‾ ꒱
日々の生活に無理のない方法ばかりしかしないから、当然ヨガとか運動とか雑誌に載ってるようなストレッチとかしてません。
ほぼ自己流です。

でも、子供産んで13年。
ようやく長かったダイエットとの戦いも、もうすぐ終わり!