最近ハマっているヨーグルト

私が最近ハマっているヨーグルト、ダノンのoikos。

ギリシャヨーグルトだから普通のヨーグルトよりもったりしています。

そして濃厚。

だから、腹持ちもよくてダイエットにはぴったり。

パッケージにも、「小腹を黙らせるヨーグルト」と書いてあります（笑）

乳酸菌も普通のヨーグルトの3倍あるから便通も至って良好♪

朝ご飯代わりに毎日食べてます

これ食べたら普通のヨーグルトには戻れないから要注意（笑）