2015-11-23 最近ハマっているヨーグルト ダイエット ブログランキングへ 私が最近ハマっているヨーグルト、ダノンのoikos。ギリシャヨーグルトだから普通のヨーグルトよりもったりしています。そして濃厚。だから、腹持ちもよくてダイエットにはぴったり。パッケージにも、「小腹を黙らせるヨーグルト」と書いてあります（笑）乳酸菌も普通のヨーグルトの3倍あるから便通も至って良好♪朝ご飯代わりに毎日食べてますこれ食べたら普通のヨーグルトには戻れないから要注意（笑）
