リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~

半年で20kg減に成功した私。さらなる目標である美脚を目指しています

今日の体重と食事


ダイエット ブログランキングへ
体重→65.1キロ
昼ご飯→お好み焼き(小 半分)
晩ご飯→ポトフ、焼きチキン南蛮

少し体重を戻してしまったので今から縄跳びタイム(xдx;)
f:id:diet715:20141228212226j:plain